Oktoberpromenader
Efter en tråkig jobbhelg med hjärtstopp som inte kunde räddas var det skönt med två lediga dagar. Igår tog jag bl.a. en långpromenad med Nelson till Stensjön, var på ett träningspass (efter 3 veckors uppehåll) och njöt av den härliga solen.
Det blev en hel del steg enligt pulsklockan
Idag var jag också en kort sväng på gymmet, gick promenader i det fina vädret med Nelson och gick på Flexmassage. Nu var det en månad sedan jag var där sist. Det kändes. Men vad härligt det känns efteråt. En riktig humörboost.
I torsdags och fredags var jag på ECT-utbildning. Riktigt bra faktiskt. Det var överläkare och specialister i ECT som föreläste.
Jag har köpt riktigt mysiga tofflor.
Den 14e november till 17e november är jag i Vasa igen.