Weekly Revolt start
Den 3 april köpte jag en ny telefon, Samsung S21 FE. Köpte också airpods.
6-8 april åkte jag och Agneta till Nyköping för ECT konferens. Vi tog tåget redan på onsdag eftermiddag och drack lite vin på tåget dit. 🤭 På onsdag var vi framme i Nyköping ca kl. 20 på kvällen. Vi checkade in på hotellet, åt middag och gick och la oss. Torsdagen började lite trögt men vi var uppe tidigt för hotellfrukost följt av en heldag med föreläsning om ECT på Nyköpingshus. På kvällen var det "festmiddag" på slottet. På fredag började vi dagen med hotellfrukost, följt av föreläsningar fram till ca kl. 14. Vi tog taxi från Nyköpingshus till centralstationen i Nyköping. Väl där fick vi reda på att tåget från Nyköping till Södertälje är inställt. Vi, Varbergarna och Boråsarna tog taxi (minibuss) till Södertälje för att inte missa tåget från Södertälje till Göteborg. Lite typiskt att tåget från Södertälje åkte förbi Nyköping till Göteborg. En fin arbetsresa hade vi.
11 april började Weekly Revolt för mig. Kost och träningsschema är precis vad jag behöver nu. Detta är i 66 dagar. Får se hur det kommer att gå i fortsättningen. Jag tycker att det gått bra hittills (5 dagar in). En intressant resa.
Här är lite av maten jag ätit. Recepten har vi fått i appen. Grundprincipen är att man äter 6 mål om dagen, två måltider och fyra mellanmål. Det är daglig träning, vila en dag i veckan och två utmaningar/vecka.
Ha det fint! ☺️